小錦ダイエットは真似できる？

「こんなに太って、健康に悪くないのか？」。昔々、我が家にしばらく居候していたスペイン人が言いました。日本の「スモウ」をテレビで見た感想です。「彼らは脂肪の下に筋肉のよろいを着てるんだよ、引退したら健康のためにやせる人もいるんだよ」と説明すると「でも彼だけはおそらく無理だ」。そう、小錦さんを見てそう言ったのです。スペインの彼は、小錦さんが死んでしまうだろうと本気で心配してました。その心配もそう的外れでもなく、引退した小錦さんは2007年には300kgを超え「病や命にかかわる状況」だったそうです。その300 kg から150kgに体重を落としたというニュースは、なかなか衝撃的。ダイエット経験者には「何をしたのだろう、真似できるものなのか」が気になります。方法は、最初に食事改善、次に手術。この順番じゃないといけないみたいで。

スモウレスラーに＋1！

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美容目的はNG
小錦さんが受けたのは「ガストリックバイパス手術」。胃を手術で小さくして食事の摂取量を減らす減量法らしいです。漠然と、なんか楽そう、でもなんか辛そう。調べて見たら実際には辛いどころじゃなくて、術後に痛風が出てその痛みは耐えがたいほどだそうです。小錦さんは元アスリートで以前から痛風持ち、その彼が「耐えがたい」と思う感覚は一般人にははかり知れない。リスクもあるという情報もあり、「綺麗になりたい」程度でこ
王道中の王道な食事
食事療法は「低カロリーなものをよく噛んで」とか「ワンプレートに盛り付けて量を減らす」などごく一般的な、地道なダイエット法。あぁ間違いなくこれが基本中の基本、王道中の王道。これをちゃんとクリアしなければきっと手術する意味などないのですね。有名人が手術で痩せました、という響きは「努力なしで楽に食べられなくなる」とか「お金のある人だけが手術という手段を使える」などと邪推する人を生みそう。でも小錦さんに起
長い長い期間をかけて
そうしてやっと手術が行われても、このダイエットはそれで終わりませんでした。手術の１年半後にまた手術、理由はなんとたるんだ皮膚を切除するためでした。手術後300 kg から170kgまで体重が落ちたものの皮膚のたるみが歩行時に揺れて、疲労するらしいのです。一般人には想像の域を超えた感覚です。２回に分けて切除した皮膚の合計はなんと21.1 kg。これも果てしなくわからない感覚。手術前後を合計すると、い